1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 스페인식 소고기 고기완(dish name in Korean)
스페인식 고기볼은 클래식 요리에 풍미를 더하는데, 갈은 소고기나 돼지고기와 향신료인 파프리카, 마늘, 그리고 커민이 조합됩니다. 이 맛있는 구형요리는 종종 푸짐한 토마토 소스에서 조리되어 전통 스페인 요리에서 영감을 받았습니다. 단백질이 풍부하여 걱정없이 에너지를 공급하는 건강한 식사 옵션입니다. 소스 맛이 풍부하기 때문에 풍부하게 먹을 수 있지만, 새채소나 잡곡과 함께 먹어 더 건강한 균형을 유지할 수 있습니다. 매우 맛있는 한 입마다 스페인의 생동감 있는 맛을 즐기세요!
