1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
71.4
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 3809.5 mg | 165% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 71.4 g | 142% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스페인 햄
스페인 햄은 풍부한 맛과 절묘한 식감으로 유명한 미식품입니다. 목이 다하면서 길러진 이베리아 돼지 고기에서 제작되었으며, 고른 오크를 먹인 이 고기는 스페인의 푸른 풍경을 반영하는 독특한 호두 맛을 제공합니다. 처리가 최소화되고 인공 첨가물이 없기 때문에, 스페인 햄은 단백질의 건강한 원천이며, 단일불포화 지방이 풍부하여 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 가늘고 맛있는 조각으로 즐기거나 전통 치즈와 와인과 함께 즐기는 등, 스페인 햄은 당신의 식탁에 스페인 요리의 맛을 가져다줍니다. 전통의 한 조각을 만끽하고 고급스러운 보물의 진정성을 만끽하세요.
