1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
113.2
칼로리
1.9
단백질
14.2
탄수화물
6.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.6 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스페인 가스파초
스페인 가스파초는 스페인의 따뜻한 안달루시아 지방에서 온 상쾌한 차가운 수프입니다. 생기 넘치는 맛이 가득한 이 음식은 익은 토마토, 바삭한 오이, 바삭바삭한 파프리카, 마늘, 그리고 소금물을 조화롭게 섞어 부드럽게 갈아 만든다. 이 맛있는 요리는 맛뿐만 아니라 믿을 수 없을 만큼 건강하며, 비타민, 항산화물, 수분이 가득합니다. 차가운 상태로 제공되는 가스파초는 더위에 적합하여 지중해 요리의 중심 요소가 되었다. 스페인의 맛을 즐기면서 한 모금씩 몸에 양식하세요!
