1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스페인 콩 스튜
스페인 콩 스튜는 건강하고 맛있는 요리로 지중해 요리의 활기찬 본질을 직접 식탁으로 전달합니다. 단백질이 풍부한 콩, 부드러운 채소, 향긋한 향신료로 가득 찬 이 스튜는 파프리카와 같은 클래식한 재료가 특징입니다. 맛뿐만 아니라 섬식이 풍부한 섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 모든 식사에 만족스러운 선택이 될 것입니다. 안락한 저녁 식사나 영양 가득한 점심으로 즐기며 각종 요리의 스페인 풍미를 한숟가락씩 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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