1 serving (57 grams) contains 166 calories, 7.1 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
410.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.1 g | 45% | |
| 포화 지방 | 12.4 g | 62% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.7 g | ||
| 콜레스테롤 | 106.4 mg | 35% | |
| 나트륨 | 1456 mg | 63% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 17.5 g | 35% | |
| 비타민 D | 33.6 mcg | 168% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 789.6 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스팸
스팸은 돼지고기와 햄으로 만든 다재다능한 통조림 육류 제품으로, 소금, 설탕 및 다양한 향신료로 양념합니다. 제2차 세계대전 중 미국에서 시작된 스팸은 빠르게 많은 가정에서 필수품이 되었는데, 특히 하와이와 아시아 요리에서 인기가 많습니다. 스팸은 편리하고 오랫동안 저장할 수 있지만 고나트륨과 방부제 함유량이 높습니다. 그러나 단백질이 풍부하며 빠르고 맛있는 식사 추가물이 될 수 있습니다. 튀긴 것이든 구운 것이든 구운 것이든, 스팸은 전 세계 요리에 독특한 고소한 맛을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 스팸 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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