1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
316
칼로리
11.6
단백질
62
탄수화물
2.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
316 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 62 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 11.6 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 88 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 스파게티
스파게티는 디럼 밀 쎄몰리나와 물로 만들어진 고전적인 이탈리아 요리로 긴 얇은 줄 모양을 이루며, 포크 주변에 꼬아 먹기에 완벽합니다. 풍부한 마리나라에서 크리미한 알프레도까지 다양한 소스와 전통적으로 함께 제공되며, 이탈리아 요리의 본질을 대변합니다. 스파게티는 탄수화물의 원천이 되어 에너지를 공급하며, 신선한 채소와 단백질이 풍부한 식품과 조화롭게 어울릴 수 있습니다. 스파게티를 즐기는 동안 portion 크기와 소스 선택에 주의하며, 토핑은 칼로리를 더할 수 있습니다. 스파게티의 맛있는 풍미에 푹 빠지고, 이탈리아의 맛을 만끽해보세요!
