스파게티 con ajo y aceite

스파게티 con ajo y aceite

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
11.8
단백질
70.6
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 235.3 mg 10%
총 탄수화물 70.6 g 25%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

57.9%
9.7%
32.5%
지방: 158 cal (32.5%)
단백질: 47 cal (9.7%)
탄수화물: 282 cal (57.9%)

About 스파게티 con ajo y aceite

스파게티 콘 아호 이 액 세이트는 요리에서의 미니멀리즘의 아름다움을 잘 보여주는 간단하면서 맛있는 이탈리아 요리입니다. 이 맛있는 파스타는 알 덴테 스파게티, 볶은 마늘, 그리고 프리미엄 올리브 오일로 준비되어 풍부하고 향긋한 경험을 선사합니다. 전통적인 지중해 요리에서 비롯되었으며, 심장 건강에 좋다는 알려진 올리브 오일의 건강상의 이점을 부각시킵니다. 칼로리가 낮고 신선한 재료로 만들 수 있지만 탄수화물 섭취량을 주의하고 있다면 적당한 양으로 즐기는 것이 좋습니다. 빠른 식사에 완벽한 스파게티 콘 아호 이 액 세이트는 진정한 이탈리아 맛을 만끽할 수 있는 즐거운 방법입니다!