스파게티 보로뇽느

스파게티 보로뇽느

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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304.1
칼로리
13.5
단백질
37.2
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 3.4 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 27.0 mg 9%
나트륨 405.4 mg 17%
총 탄수화물 37.2 g 13%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 5.4 g
단백질 13.5 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 337.8 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

50.7%
18.4%
30.9%
지방: 90 cal (30.9%)
단백질: 54 cal (18.4%)
탄수화물: 148 cal (50.7%)

About 스파게티 보로뇽느

스파게티 볼로네제는 알 데텐테의 스파게티를 고기로 풍부하고 푸짐한 미트 소스와 결합한 클래식 이탈리아 요리입니다. 이 사랑받는 레시피는 토마토, 양파, 마늘, 바질, 오레가노 등 향신료 잡채와 함께 저키 사과에 저어진 소고기 또는 돼지고기를 특징으로 합니다. 볼로냐 지방에서 기원하였으며 영혼을 따뜻하게 하는 위로의 음식입니다. 맛있게 만족스러운 반면, 이 음식은 크리미 소스나 풍부한 치즈와 함께 제공되는 경우에는 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있습니다. 그러나 통곡물 파스타와 다양한 채소로 균형 있게 섭취하면, 어느 식탁에서나 다양하게 선택할 수 있는 메뉴가 됩니다. 이탈리아의 정통 맛을 한 입 한 입 즐기세요!