1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
15.7
단백질
47.2
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 보넬레 (Vongole)
스파게티 앙꼬리는 클래식한 이탈리아 요리로, 신선한 재료의 완벽한 조화를 보여줍니다. 이 사랑받는 레시피는 탱탱한 조개, 마늘, 흰 와인 스플래시가 섞인 '알 덴테' 스파게티로 구성되어 있으며, 파슬리와 올리브 오일의 신선함이 더해져 있습니다. 이 요리는 주로 이탈리아의 연안 지역 인 카파니아와 라치오에서 유래되었으며, 이 요리는 바다의 맛을 보여줍니다. 해산물을 좋아하는 사람들에게는 즐거운 선택이며, 단백질과 오메가-3 지방산의 좋은 원천을 제공합니다. 풍미가 풍부하지만, 파스타가 탄수화물을 추가하므로 적당히 즐기세요. 매 순간 맛 보아주면서 이탈리아의 맛을 경험해보세요!
