1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
13.5
단백질
40.5
탄수화물
8.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.1 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 20.3 mg | 6% | |
| 나트륨 | 405.4 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.1 g | 14% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채와 고기가 들어간 스파게티
야채와 고기가 들어간 스파게티는 이탈리아 요리의 맛을 아름답게 조화시킨 푸짐하고 생기 넘치는 요리입니다. 이 훌륭한 식사는 살짝 데친 스파게티에 피망, 호박, 시금치 등 신선한 야채들이 어우러진 다채로운 요리로, 소고기, 터키, 또는 닭고기를 사용하여 풍부한 육류의 맛을 더해드립니다. 단백질과 필수 영양소로 가득찬 이 요리는 만족감을 주는 것 뿐만 아니라 식이를 더 다채롭게 만드는 훌륭한 방법이기도 합니다. 탄수화물과 식물성 식재료를 균형 있게 조화시킨 스파게티와 야채, 고기 요리는 모든 가족 식사에 뛰어난 맛과 영양을 제공합니다!
