스파게티 with 토메토 소스

스파게티 with 토메토 소스

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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258.8
칼로리
9.4
단백질
49.4
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
258.8
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 49.4 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 7.1 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.1%
14.1%
11.8%
지방: 31 cal (11.8%)
단백질: 37 cal (14.1%)
탄수화물: 197 cal (74.1%)

About 스파게티 with 토메토 소스

스파게티 토마토 소스는 탱탱한 스파게티와 풍부하고 맛있는 토마토 소스를 결합한 클래식한 이탈리아 요리입니다. 익은 토마토, 마늘, 양파, 그리고 약간의 바질로 만들어진 이 식사는 위안과 풍미를 모두 제공합니다. 이탈리아에서 유래된 이 요리는 단순함과 다재다능함으로 전 세계에서 사랑을 받고 있습니다. 토마토의 비타민이 가득한 이 요리는 통곡물이나 글루텐프리 파스타와 함께 섭취할 경우 건강한 옵션을 제공합니다. 치즈나 고기를 추가하면 풍부해질 수 있지만 신선한 재료를 선택하면 가벼우면서도 영양가 있는 맛을 느낄 수 있습니다. 이 맛과 만족스러움을 위해 이 시대를 초월한 요리를 즐겨보세요!