토마토 소스와 채소가 들어간 스파게티

토마토 소스와 채소가 들어간 스파게티

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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275.6
칼로리
9.4
단백질
47.2
탄수화물
3.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
275.6
% 일일 값*
총 지방 3.9 g 5%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 472.4 mg 20%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 5.5 g 19%
당류 6.3 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.0 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 393.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

72.2%
14.4%
13.4%
지방: 35 cal (13.4%)
단백질: 37 cal (14.4%)
탄수화물: 188 cal (72.2%)

About 토마토 소스와 채소가 들어간 스파게티

토마토 소스와 야채가 들어간 스파게티는 이탈리아 요리의 고전적인 맛을 만날 수 있는 맛있는 요리입니다. 탱탱한 파스타, 풍부한 토마토 소스, 신선한 야채 종합체로 만들어져 영양가 높고 만족스러운 식사로 제공됩니다. 파프리카, 쥬근니, 시금치 등 야채에서 영양소를 가득 섭취하며 칼로리를 쏘아다른 이 식사는 필수 영양소를 제공합니다. 항산화제가 풍부한 건강한 토마토로 만든 스파게티 토마토 소스와 야채는 위안이 되는 최애 요리이자 아무나 좋아할 만한 건강한 선택입니다. 가족 식사나 아늑한 밤 식사로 딱인 이 화려한 요리를 즐기세요!