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스파게티와 토마토 소스 그리고 모짜렐라

스파게티와 토마토 소스 그리고 모짜렐라

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
12
단백질
48
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 16.0 mg 5%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.4 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

61.5%
15.4%
23.1%
지방: 72 cal (23.1%)
단백질: 48 cal (15.4%)
탄수화물: 192 cal (61.5%)

About 스파게티와 토마토 소스 그리고 모짜렐라

스파게티 토마토 소스 모짜렐라는 알 덴테 파스타, 풍부한 토마토 소스, 부드러운 모짜렐라 치즈를 결합한 매력적인 이탈리아 고전 요리입니다. 이 안심 요리는 햇빛에 익힌 토마토를 강조하여 풍미를 제공하며 항산화제를 제공합니다. 모짜렐라는 부드러운 질감을 더하며 따뜻한 소스와 어우러지면서 아름답게 녹아듭니다. 만족스러운 식사이지만 적당한 섭취가 중요한 점을 기억하십시오. 포만감은 있지만 탄수화물과 칼로리가 높을 수도 있습니다. 이 귀한 요리를 즐겨보시면서 이탈리아의 맛을 경험하실 수 있습니다. 쾌적하고 건강한 느낌을 줍니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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