1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
13.5
단백질
40.5
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.0 mg | 9% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 스파게티와 토마토 소스 그리고 미트볼
스파게티 토마토 소스와 미트볼은 탱탱한 파스타와 풍부하고 맛있는 토마토 소스, 그리고 푹신한 미트볼을 결합한 클래식한 이탈리아 요리입니다. 갈은 소고기나 치킨, 빵가루, 그리고 향긋한 허브로 만든 미트볼은 식사에 단백질을 보충해줍니다. 마늘과 양파로 맛을 낸 토마토 소스는 비타민과 항산화제가 풍부한 좋은 영양원입니다. 이 두 요소가 결합된 이 요리는 탄수화물과 단백질을 만족스럽게 섭취할 수 있어 하루동안 에너지를 공급해줍니다. 칼로리가 높을 수 있지만, 통곡물 파스타나 더 건강한 고기로 가벼워 만들어 맛있고 개인 맞춤형 선택이 가능한 옵션입니다.
