스파게티와 토마토 소스 그리고 콩류

스파게티와 토마토 소스 그리고 콩류

Dinner

항목 등급: 79/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
11.3
단백질
56.6
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 377.4 mg 16%
총 탄수화물 56.6 g 20%
식이 섬유 6.6 g 23%
당류 7.5 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 56.6 mg 4%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

72.1%
14.4%
13.5%
지방: 42 cal (13.5%)
단백질: 45 cal (14.4%)
탄수화물: 226 cal (72.1%)

About 스파게티와 토마토 소스 그리고 콩류

스파게티 토마토 소스와 키드니 콩은 아늑하고 건강한 요리 요리로, 탱글한 파스타와 부드럽고 신 맛이 어우러진 풍부한 토마토 소스와 양질의 키드니 콩으로 완벽하게 조화를 이룹니다. 이 매혹적인 요리는 신선한 재료와 대담한 맛을 자랑하는 이탈리아 요리의 전통을 계승합니다. 키드니 콩으로부터의 식물성 단백질과 섬유가 풍부해 영양 균형을 제공하며, 채식주의자와 건강 의식을 가진 식사괴의 좋은 선택지입니다. 지방 함량이 낮고 필수 비타민이 풍부하여, 이 요리는 단지 배고픔을 달래줄 뿐만 아니라 몸을 영양가있게 보살펴줍니다. 이 이탈리아의 맛을 담은 위로가 되어주는 클래식을 즐겨보세요!