1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
275.6
칼로리
9.4
단백질
47.2
탄수화물
3.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.0 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.5 g | 19% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토마토 소스와 브로콜리가 들어간 스파게티
스파게티 토마토 소스와 브로콜리는 탱탱한 스파게티를 풍부하고 신선한 토마토 소스와 마늘 및 허브로 맛을 낸 맛있는 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래한 이 클래식한 요리는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 환한 녹색 브로콜리는 바삭한 질감을 더하며 비타민 K와 C 및 섬유질의 훌륭한 원천입니다. 이 요리는 건강과 포만감 사이에서 완벽한 균형을 이루어 건강한 주간 저녁 식사로 최적의 선택입니다. 맛과 영양이 모두 좋은 이 다채로운 접시를 즐기세요!
