1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
56.6
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 시금치 소스 스파게티
시금치 소스 스파게티는 이탈리아 요리의 풍부한 맛과 건강한 변주를 섞어 만든 매력적이고 영양가 있는 요리입니다. 탱글탱글한 스파게티에 신선한 시금치, 마늘, 올리브 오일로 만든 생기 넘치고 크리미한 소스를 곁들여 맛있고 심장에 좋습니다. 비타민과 항산화제로 가득한 시금치는 영양소의 폭풍을 제공하여 이 식사를 어떤 행사에서도 훌륭한 선택으로 만듭니다. 탄수화물과 식물성 식품의 균형을 이루면서, 시금치 소스 스파게티는 파스타를 즐기는 건강한 방법입니다. 간단하지만 만족스러운 맛을 누릴 수 있는 이 손쉬운 레시피를 발견하고, 빠른 주중 저녁식사나 클래식한 인기 요리를 새롭게 즐기는 데 완벽합니다!
