1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 세피아 페스토 스파게티
스파게티와 섭에아 페스토는 클래식한 이탈리아 요리에 색다른 변화를 주는 요리로, 신선한 섭에아(오징어)의 풍부한 맛을 환한 바질과 견과류 페스토와 조화롭게 섞어낸다. 이 독특한 조리법은 부드러운 바다 맛을 전면에 내세우며, 탱글탱글한 스파게티와 완벽하게 어우러진다. 이 요리는 이탈리아 연안 지역에서 유래되었으며, 지중해의 맛을 당신의 식탁에 선사한다. 건강한 옵션을 찾고 있다면, 섭에아는 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높으며, 페스토는 올리브 오일과 견과류로부터 건강한 지방을 제공한다. 영양가가 풍부하면서 맛도 좋은 이 맛난 체험에 빠져들어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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