1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
20.0
단백질
40.0
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48 mg | 16% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 40.0 mcg | 200% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 해산물 토마토소스 스파게티
해산물 토마토 소스 스파게티는 지중해의 맛을 재미있게 표현하는 요리입니다. 이 파스타 명작은 탱글탱글한 스파게티에 새콤한 토마토 소스에 푹 물든 새콤한 토마토 소스에 마릿수, 홍합, 오징어 등 다양한 해산물이 포함된 요리입니다. 이 요리는 해안 이탈리아 요리에서 기반하고 있으며 미각을 자극하는데 그치지 않고 단백질과 필수 오메가-3 지방산을 제공하여 영양적 성분을 충족합니다. 맛있는 한 입마다 건강한 균형을 경험해보세요!
