1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
23.6
단백질
56.6
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스파게티와 해번가자미 그레이 머렛 보타르가
스파게티와 해삼 그리고 회 볶음은 이탈리아 연안 지역에서 온 고급 요리다. 이 탁월한 파스타는 풍부한 해삼과 우아한 맛을 제공하며 크림과 고소한 맛이 어우러진다. 한편, 갈은 회 볶음이 훌륭한 우마미 맛을 더한다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 이 요리는 심장 건강과 뇌 기능을 지원한다. 이 요리는 바다의 짠맛과 탱글한 스파게티의 편안한 질감을 조화롭게 결합하여 해산물을 좋아하는 이들에게는 특별한 즐거움이 될 것이다. 이 해산물 맛을 축하하는 요리적 보석을 맛보아라!
