스파게티와 라비올리

스파게티와 라비올리

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
칼로리
11.8
단백질
47.2
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.6 mg 7%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 3.1 g 11%
당류 3.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.7 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 236.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

61.5%
15.4%
23.2%
지방: 71 cal (23.2%)
단백질: 47 cal (15.4%)
탄수화물: 188 cal (61.5%)

About 스파게티와 라비올리

스파게티 라비올리는 사랑받는 두 가지 파스타 요리의 아름다운 융합입니다. 스파게티의 긴 부드러운 실과 라비올리의 맛있는 속이 가득한 포켓이 결합된 이 요리는 이탈리아 요리에서 유래했으며, 리코타, 시금치 또는 고기와 같은 다양한 속재료가 진한 마리나라 또는 크리미 소스로 감싸여 있습니다. 달콤하고 포만감이 있으면서도, 당신의 플레이트에 최고의 요리를 선사합니다. 앞으로의 하루를 위한 에너지를 제공하는 탄수화물이 풍부합니다. 영양소를 더하기 위해 신선한 채소와 함께하거나 향긋한 파르미산을 뿌려 맛을 낼 수 있습니다. 전통과 창의성을 각인시키는 이 푸짐한 요리를 즐기세요!