1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 64.7 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피스타치오 스파게티
스파게티와 콩은 부드러운 스파게티와 달콤한 푸른 콩을 결합하여 맛과 질감이 조화로운 매력적인 이탈리아 요리입니다. 종종 올리브 오일을 뿌리고 파르미지아 치즈와 신선한 허브를 뿌린 채로 더해져 이 요리는 이탈리아 요리의 간결함과 우아함을 드러냅니다. 콩의 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 칼로리가 낮은 영양가 있는 선택이며 가벼운 식사로 제격입니다. 빠른 평일 저녁 식사로 최적인 스파게티와 콩은 신선한 식재료의 즐거움을 맛볼 수 있도록 여러분을 초대합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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