1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
14.1
단백질
64.7
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 64.7 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 피스타치오 스파게티
스파게티와 콩은 부드러운 스파게티와 달콤한 푸른 콩을 결합하여 맛과 질감이 조화로운 매력적인 이탈리아 요리입니다. 종종 올리브 오일을 뿌리고 파르미지아 치즈와 신선한 허브를 뿌린 채로 더해져 이 요리는 이탈리아 요리의 간결함과 우아함을 드러냅니다. 콩의 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 칼로리가 낮은 영양가 있는 선택이며 가벼운 식사로 제격입니다. 빠른 평일 저녁 식사로 최적인 스파게티와 콩은 신선한 식재료의 즐거움을 맛볼 수 있도록 여러분을 초대합니다.
