스파게티와 파스타 소스

스파게티와 파스타 소스

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
11.8
단백질
68.2
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 68.2 g 24%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 9.4 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.3%
13.0%
11.7%
지방: 42 cal (11.7%)
단백질: 47 cal (13.0%)
탄수화물: 272 cal (75.3%)

About 스파게티와 파스타 소스

파스타 소스가 들어간 스파게티는 절대 시대에 뒤떨어지지 않는 고전적인 이탈리아 요리입니다. 탱탱한 스파게티 면과 풍부하고 맛있는 토마토 기반의 소스로 만들어지며 종종 볶은 마늘, 신선한 바질, 그리고 올리브 오일의 향을 더해요. 이 위로되는 식사는 맛뿐만 아니라 다재다능함을 자랑하는데, 채소, 단백질이 풍부한 식품, 식물성 대안과도 쉽게 조화를 이룹니다. 탄수화물이 에너지를 제공하는 동안 소스의 토마토에는 항산화제가 가득해, 적당량 섭취 시 균형 잡힌 선택이 되어요. 어떤 날에나 딱 어울리는 이 시대를 초월한 최애 요리의 따뜻함에 휩심어보세요!