1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파르미지아 치즈 스파게티
파르미지아와 스파게티는 알 덴테한 파스타와 풍부하고 풍미 있는 파르미지아 치즈를 아름답게 조화시킨 클래식한 이탈리아 요리입니다. 간단하지만 만족스러운 이 요리는 고품질의 스파게티, 신선하게 간 파르미지아, 올리브 오일 한 방울, 검은 후추 약간이 필수 재료로 사용됩니다. 이 요리는 이탈리아에서 기원한데, 파스타가 변형성과 위안을 제공하기 위해 즐겨 먹는 주식입니다. 파스타는 에너지를 제공하는 탄수화물을 제공하고, 올리브 오일과 함께 먹으면 건강한 지방을 섭취할 수 있으며, 파르미지아는 단백질과 칼슘을 공급합니다. 이 영원한 즐겨찾는 요리를 즐겨보세요. 신속한 식사나 푸짐한 저녁 식사에 안성맞춤입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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