1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파르미지아 치즈 스파게티
파르미지아 치즈 스파게티는 단순한 재료와 풍부한 맛을 완벽하게 조화시키는 클래식 이탈리아 요리입니다. 탄탄하게 익힌 스파게티, 신선하게 갈아 만든 파르미지아 치즈, 그리고 올리브 오일을 한 방울 뿌려 만든 이 요리는 입맛을 사로잡아 주면서 안심하고 만족스러운 맛을 줍니다. 이 리는 이탈리아에서 비롯되어 신선한 재료와 건강한 지방에 중점을 둔 전통 지중해식 요리의 아름다움을 잘 보여줍니다. 파스타는 에너지를 공급해주는 탄수화물을, 치즈는 단백질과 칼슘을 제공합니다. 다만 치즈를 과도하게 섭취하면 엑스트라 칼로리가 증가할 수 있으니 포션 사이즈에 주의하세요. 이 시간을 초월한 최애 요리를 맛있게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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