1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
315.0
칼로리
15.7
단백질
47.2
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 홍합 스파게티
소고기까스는 절묘하게 조리된 파스타와 맛있는 신선한 홍합을 아름답게 결합한 맛있는 요리입니다. 이 오리지네이트된 이탈리아 해안 지역의 클래식 해산물 파스타는 종종 향긋한 마늘과 화이트 와인 소스로 고급스러워집니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 홍합은 건강한 변주를 제공하며, 스파게티는 포만감 있는 탄수화물을 제공합니다. 싱싱한 파슬리와 레몬즙을 곁들여 이 요리는 당신의 미각을 자극할 뿐만 아니라 즐거운 한 끼 식사를 위한 영양 가득한 옵션을 제공합니다. 지중해의 걸작에 푹 빠져 바다의 맛을 만끽하세요!
