스파게티와 버섯과 치즈

스파게티와 버섯과 치즈

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
14.2
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 377.4 mg 16%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

57.2%
17.2%
25.6%
지방: 84 cal (25.6%)
단백질: 56 cal (17.2%)
탄수화물: 188 cal (57.2%)

About 스파게티와 버섯과 치즈

스파게티 버섯 치즈는 탱탱한 파스타와 볶은 버섯, 풍부하고 부드러운 치즈 소스가 어우러진 매력적인 이탈리아 요리입니다. 신선한 버섯의 토착 풍미는 맛있는 치즈와 완벽하게 조화되어 위로되는 식사를 만들어냅니다. 이 요리는 미각을 자극하는 것뿐만 아니라 영양 상의 이점도 제공합니다. 버섯은 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하며, 통곡물 스파게티는 건강에 도움이 되는 섬세함을 제공할 수 있습니다. 이탈리아 요리의 온기를 집에 가져다 주는 이 풍부하면서도 영양가 있는 레시피에 푹 빠져 보세요!