스파게티와 미트볼

스파게티와 미트볼

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (212 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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210
칼로리
7
단백질
25
탄수화물
9.0
지방

영양 정보

1 컵 (212g)
칼로리
210
% 일일 값*
총 지방 9.0 g 11%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 19.1 mg 6%
나트륨 721 mg 31%
총 탄수화물 25 g 9%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 7 g
단백질 7 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 210 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

칼로리 출처

47.8%
13.4%
38.8%
지방: 81 cal (38.8%)
단백질: 28 cal (13.4%)
탄수화물: 100 cal (47.8%)

About 스파게티와 미트볼

스파게티 미트볼은 전 세계적으로 사랑받는 클래식한 이탈리아-미국 요리입니다. 부드러운 스파게티 면이 땡긴 고기나 돼지고기로 만든 즙이 터지는 맛있는 미트볼과 사랑을 담아 얽힌다. 허브와 양념이 완벽하게 섞인 고기볼은 질 좋은 풍미로 난다. 풍부하고 집에서 만든 마리나라 소스가 얹혀 있어 영혼을 따뜻하게 하는 위안을 준다. 파스타는 에너지를 제공하는 탄수화물을, 미트볼은 단백질과 필수 영양소를 제공한다고 알고 있어야 한다. 그저 식사량이 푸짐하게 제공되어 좀 과하게 느낄 수 있지만, 적당히 먹으면 어떤 식사에도 완벽한 추가가 되는 요리다. 오늘 이 맛있는 요리 전통에 푹 빠져보세요!