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스파게티와 미트볼과 소스

스파게티와 미트볼과 소스

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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333.3
칼로리
16.7
단백질
40.0
탄수화물
10
지방

영양 정보

1 컵 (233.3g)
칼로리
333.3
% 일일 값*
총 지방 10 g 12%
포화 지방 3.3 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 33.3 mg 11%
나트륨 533.3 mg 23%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 3.3 g 11%
당류 5.3 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 66.7 mg 5%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

50.5%
21.1%
28.4%
지방: 90 cal (28.4%)
단백질: 66 cal (21.1%)
탄수화물: 160 cal (50.5%)

About 스파게티와 미트볼과 소스

스파게티 미트볼과 소스는 위로 가득 차 있는 이탈리아식-아메리칸 클래식 요리로 영양을 잃어버린 사람들이 사랑합니다. 이 아름다운 음식은 탄력이 있는 스파게티 위에 부드럽고 즙이 나는 육즙 가득한 미트볼이 곁들여져 있습니다. 미트볼은 육류, 빵가루, 그리고 향신료의 맛있는 혼합물로 만들어졌습니다. 이 모든 것은 신선한 허브와 마늘이 가득한 풍부한 토마토 기반 마리나라 소스로 감싸여 있습니다. 이 요리는 푸짐하고 만족스러운 맛이 나지만, 미트볼은 칼로리와 지방이 높을 수 있습니다. 하지만 여러분은 색다른 사이드 샐러드를 추가하거나 저지방 육류를 사용하여 균형을 맞출 수 있습니다. 이 맛있는 그릇에서 전통의 맛을 즐기며, 매 입맛이 요리의 사랑 이야기를 전합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.