1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스파게티와 미트볼
스파게티 미트볼은 쫄깃한 스파게티 면과 푸짐하고 풍부한 토마토 소스에 조리된 맛있는 고기볼을 결합한 고전적인 이탈리아 요리입니다. 전통적으로 소고기나 돼지고기로 만들어진 이 고기볼은 마늘, 허브, 치즈로 향신료가 되어 맛있고 만족스러운 식사를 만들어냅니다. 이 요리는 단백질과 철분을 제공하지만, 파스타의 탄수화물 함량과 고기볼에서 발견되는 포화 지방 때문에 portion size에 주의하는 것이 중요합니다. 전 세계적으로 즐겨지는 이 편안한 요리는 가족 모임이나 아늑한 밤에 완벽하며, 이탈리아의 맛을 당신의 식탁으로 가져다줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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