마리나라 소스가 들어간 스파게티와 미트볼

마리나라 소스가 들어간 스파게티와 미트볼

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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315.0
칼로리
15.7
단백질
39.4
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
315.0
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 3.1 g 15%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.5 mg 10%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 3.1 g 11%
당류 6.3 g
단백질 15.7 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.7 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 393.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

51.7%
20.6%
27.7%
지방: 84 cal (27.7%)
단백질: 62 cal (20.6%)
탄수화물: 157 cal (51.7%)

About 마리나라 소스가 들어간 스파게티와 미트볼

스파게티 미트볼 마리나라 소스는 아름다운 이탈리아 요리로, 탱글한 스파게티, 쫄깃한 집에서 만든 미트볼, 그리고 풍부하고 매콤한 마리나라 소스를 함께 선사합니다. 이 위로 되는 음식은 소고기, 허브, 그리고 양념을 섞어 진한 맛을 낼 수 있습니다. 신선한 토마토, 마늘, 그리고 바질로 만든 마리나라는 영양가가 풍부한 생명력을 더해주어 비타민과 항산화제를 가득 담고 있습니다. 건강을 생각한다면 저지방 고기와 통곡물 파스타를 사용하여 더욱 건강한 요리를 만들 수 있습니다. 이 시대를 초월한 이 맛있는 요리를 즐기면서, 그리움을 해소하고 온몸을 따뜻하게 할 수 있습니다!