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미트 소스 스파게티

미트 소스 스파게티

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (350 grams) contains 438 calories, 20.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 67.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
312.5
칼로리
14.7
단백질
48
탄수화물
6.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
312.5
% 일일 값*
총 지방 6.5 g 8%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 1.0 g
콜레스테롤 22.5 mg 7%
나트륨 497.5 mg 21%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 4 g 14%
당류 6.1 g
단백질 14.7 g 29%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 3.0 mg 16%
칼륨 437.5 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 미트 소스 스파게티 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🍯 Low sugar

    칼로리 출처

    62.1%
    19.0%
    18.9%
    지방: 58 cal (18.9%)
    단백질: 58 cal (19.0%)
    탄수화물: 192 cal (62.1%)

    About 미트 소스 스파게티

    스파게티 미트 소스는 오리지널 이탈리아 요리로, 탱탱한 파스타와 풍부하고 맛있는 미트 소스가 조화를 이룬다. 소고기나 소시지, 토마토, 마늘, 그리고 향신료로 만든 이 요리는 맛이 풍부하다. 토마토를 통해 체력을 보강하고 필수 영양소를 섭취할 수 있지만, 소금과 포화 지방 함유량이 높을 수 있으니 적당한 섭취가 관건이다. 가족 모임이나 아늑한 밤에 즐기면 좋은 스파게티 미트 소스는 마음을 따뜻하게 해주고 입맛을 사로 잡는 위안 음식이다. 이 시대를 초월한 명물의 맛을 매 순간 즐겨보세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 미트 소스 스파게티 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.