스파게티와 고기 소스 그리고 야채

스파게티와 고기 소스 그리고 야채

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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300.0
칼로리
13.3
단백질
40.0
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (233.3g)
칼로리
300.0
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 2.7 g 13%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20.0 mg 6%
나트륨 533.3 mg 23%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 4 g 14%
당류 5.3 g
단백질 13.3 g 26%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 66.7 mg 5%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.1%
18.7%
25.2%
지방: 72 cal (25.2%)
단백질: 53 cal (18.7%)
탄수화물: 160 cal (56.1%)

About 스파게티와 고기 소스 그리고 야채

스파게티 미트 소스와 채소는 이탈리아 요리의 생기 넘치는 맛을 담은 맛있고 푸짐한 요리입니다. 탱탱한 스파게티 위에는 소고기나 칠면조로 만든 맛있는 고기 소스가 올라가며, 파프리카, 당근, 그리고 쥬크니와 같은 신선한 채소로 조화를 이룹니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 건강한 식습관을 유지하도록 도와줍니다. 토마토, 마늘, 그리고 허브의 풍부한 우마미가 느껴지는 이 요리는 편안함뿐만 아니라 영양도 함께 제공합니다. 이 가족들의 사랑받는 요리로 맛과 영양이 살아있는 한 입을 즐기세요!