스파게티와 고기볼

스파게티와 고기볼

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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337.8
칼로리
16.9
단백질
40.5
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
337.8
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 3.4 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 33.8 mg 11%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 40.5 g 14%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 5.4 g
단백질 16.9 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

50.5%
21.1%
28.4%
지방: 90 cal (28.4%)
단백질: 67 cal (21.1%)
탄수화물: 162 cal (50.5%)

About 스파게티와 고기볼

스파게티 메밀스볼은 완벽하게 삶은 스파게티에 풍부한 토마토 소스에 놓인 맛있고 촉촉한 고기볼을 결합한 클래식한 이탈리아-미국 요리입니다. 으깬 소고기, 빵가루, 허브 및 양념 혼합물로 만들어진 이러한 메밀스볼은 풍미가 가득합니다. 이 요리는 종종 신선한 파르미지아노 치즈를 솔솔 뿌리고 마늘빵을 곁들여 제공됩니다. 스파게티의 탄수화물은 에너지를 공급하고, 메밀스볼은 단백질과 철분을 제공합니다. 그러나 대량으로 즐겨 먹을 때 특히 칼로리와 포화지방 함량이 높을 수 있습니다. 이 호감 가는 요리를 즐겨보세요. 영혼을 따뜻하게 하는 위안을 주는 식사로!