1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
크림소스 스파게티는 알 덴테 스파게티와 진하고 부드러운 소스를 결합한 훌륭한 이탈리아 고전 요리로, 이 소스는 헤비 크림, 파르미잼 치즈, 그리고 약간의 마늘로 만든 것입니다. 이 요리는 이탈리아 요리의 간결함과 우아함을 보여주며 많은 사람들에게 사랑받는 요리입니다. 크리미한 소스는 호화로우면서 만족스럽지만, 칼로리와 포화지방 함량이 높을 수 있다는 점을 감안하는 것이 중요합니다. 그러나 영양가를 높이기 위해 새로운 채소나 저지방 단백질을 쉽게 추가할 수 있습니다. 모든 행사에 완벽한 이 위안 요리를 즐기세요!