크랩 미트 스파게티

크랩 미트 스파게티

Dinner

항목 등급: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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315.0
칼로리
19.7
단백질
39.4
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
315.0
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 472.4 mg 20%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.9 g
단백질 19.7 g 39%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.0 mg 4%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.3%
25.6%
23.1%
지방: 71 cal (23.1%)
단백질: 78 cal (25.6%)
탄수화물: 157 cal (51.3%)

About 크랩 미트 스파게티

크랩 고기 스파게티는 이탈리아 파스타 전통과 바닷맛을 아름답게 결합한 해안 요리로, 탄탄한 스파게티, 다진 크랩 고기, 그리고 향긋한 마늘 오일 소스로 만들어집니다. 종종 약간의 고추 가루를 넣어 특별한 매운맛을 줍니다. 이탈리아 해안 지방에서 비롯된 이 요리는 신선한 해산물의 풍부함을 강조합니다. 크랩의 단백질과 올리브 오일의 건강에 좋은 지방으로 가득한 이 요리는 해산물을 좋아하는 사람들을 위한 건강한 선택입니다. 바다 맛을 그대로 식탁에 전달하는 심플하면서 우아한 파스타 요리를 즐기세요!