1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
20.3
단백질
40.5
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 405.4 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨과 채소가 들어간 스파게티
닭과 야채가 들어간 스파게티는 상큼함이 가득한 요리로, 연한 파스타 면과 즙이 흐르는 닭 조각, 그리고 파프리카, 브로콜리, 당근 등 다채로운 야채가 함께 어우러진 요리입니다. 이 이탈리아 요리를 연상케 하는 레시피는 위로가 되는데 더해 영양도 가득합니다. 닭은 고품질 단백질을 제공하고, 생동감 넘치는 야채는 필수 비타민과 미네랄을 공급합니다. 가벼운 올리브 오일 또는 토마토 기반 소스에 버무려 먹는 이 요리는 무거운 크림 파스타 대신 건강한 대안이 되어 몸을 채워주는 만족스러운 한끼 식사로 최적입니다. 맛과 영양을 한 입 한 입 즐기세요!
