치즈 소스 스파게티

치즈 소스 스파게티

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
14.1
단백질
52.9
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 4.7 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

53.6%
14.3%
32.1%
지방: 126 cal (32.1%)
단백질: 56 cal (14.3%)
탄수화물: 211 cal (53.6%)

About 치즈 소스 스파게티

치즈 소스 스파게티는 알 덴테 스파게티와 풍성하고 뭉게뭉게한 치즈 소스를 결합한 크리미하고 위로가 되는 요리입니다. 일반적으로 채다, 모짜렐라, 그리고 약간의 크림을 혼합하여 만든 치즈 소스를 사용합니다. 이탈리아계 미국인 요리에서 유래된 이 요리는 파스타와 치즈의 맛있는 풍미를 환상적으로 결합합니다. 이 요리는 탄수화물과 단백질의 맛있는 원천을 제공하지만, 높은 칼로리와 지방 함유량으로 인해 적당한 양으로 즐겨야 합니다. 든든한 한 끼 식사나 사이드 디시로 완벽한 치즈 소스 스파게티는 따뜻하고 치즈 맛이 그리우시는 분들의 욕망을 충족시켜 줄 것입니다.