1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
17.6
단백질
70.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치즈 스파게티
치즈 스파게티는 탱탱한 파스타와 부드럽고 녹아든 치즈가 결합된 안뜰레 알 덴테 요리로, 맛과 질감의 환상적인 심포니를 연출합니다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 비롯되었으며, 부드러운 모짜렐라부터 강한 체다 치즈까지 다양한 치즈로 맞춤화할 수 있어 맛을 높입니다. 스파게티는 탄수화물을 통해 에너지를 공급하는 한편, 치즈를 추가함으로써 단백질과 칼슘을 함께 공급하지만, 균형을 유지하기 위해 portion size에 유의해야 합니다. 주식 또는 반찬으로 즐겨도 좋은 치즈 스파게티는 테이블에 따뜻함과 기쁨을 전해주는 맛있고 만족스러운 한끼 식사입니다.
