1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
58.8
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 당근 스파게티
당근 스파게티는 탱글탱글한 스파게티와 부드럽고 달콤한 당근을 결합한 활기차고 건강한 요리입니다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 유래되었으며 전통 파스타에 화사한 변주를 더합니다. 당근은 비타민과 베타카로텐, 섬유를 풍부하게 함께 제공하여 영양을 공급하고, 스파게티는 필요한 에너지를 제공합니다. 올리브 오일, 마늘, 허브 소금으로 가볍게 볶아 단맛을 더해주면 영양 가득 맛있는 요리가 됩니다. 빠른 평일 저녁 식사나 식사 준비 옵션으로 완벽한 당근 스파게티는 영양 가득한 편안한 음식으로 재해석합니다.
