1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
94.1
칼로리
2.4
단백질
21.2
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 21.2 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토 소스가 있는 스파게티 호박
스파게티 스쿼시와 토마토 소스는 이탈리아 요리의 맛을 담은 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이 화려한 식사는 전통적인 파스타 대안인 저탄수화물 스파게티 스쿼시 위에 신선한 허브와 양념의 풍미가 가득한 풍부하고 맛있는 토마토 소스로 마무리됩니다. 비타민, 식이섬유, 항산화물질이 풍부한 스파게티 스쿼시는 건강에 좋을 뿐만 아니라 칼로리도 낮아 체중 관리를 위한 최적의 선택입니다. 이 기름진 요리를 통해 식욕을 충족시키고 식이 목표를 달성할 수 있습니다!
