1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스파게티 스쿼시와 레드 소스
스파게티 스쿼시 레드 소스는 전통적인 파스타에 즐거운 변화를 제공하는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이 화려한 식사는 저칼로리이며 탄수화물이 낮으면서도 완벽하게 조리된 스파게티 스쿼시의 부드러운 줄기를 특징으로 하며 파스타의 질감을 완벽하게 모방합니다. 익은 토마토, 마늘, 그리고 향긋한 허브로 만든 풍부하고 맛있는 레드 소스로 마무리된 이 요리는 맛으로 가득 차 있는데 이는 이탈리아 요리의 즐겨 찾는 메뉴입니다. 비타민과 섬유로 가득차 있어 무거운 파스타의 건강한 대안이지만 맛면에서도 충분한 만족감을 줍니다. 이 건강한 창작물은 맛있는 평일 저녁식사나 아늑한 주말 연회로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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