1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
196.9
칼로리
11.8
단백질
15.7
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스파게티 호박과 미트 소스
스파게티 스쿼시 미트 소스는 클래식 이탈리아 편식의 매력적이고 영양가 있는 변주입니다. 이 요리는 부드럽고 구운 스파게티 스쿼시 줄기로 이루어져 전통적인 파스타에 비해 저탄수화물 대안으로 제공됩니다. 저지방 소고기, 토마토, 향신료로 만든 풍부한 자국 미트 소스로 마무리되어 맛있고 단백질과 채소가 풍부하지만 맛이 풍부합니다. 풍부한 이탈리아 요리에서 시작된 이 요리는 섬유질과 비타민이 풍부한 건강한 선택을 제공합니다. 맛있는 것뿐만 아니라 건강한 식습관을 만족스럽고 즐겁게 할 수 있는 쾌락적인 선택입니다. 가족 식사나 식사 준비에 완벽하며, 스파게티 스쿼시 미트 소스는 위안이 되고 영양가 높은 선택입니다.
