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스파게티 스쿼시 수프

스파게티 스쿼시 수프

Soup

항목 등급: 75/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
94.3
칼로리
2.8
단백질
14.2
탄수화물
2.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
94.3
% 일일 값*
총 지방 2.8 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 377.4 mg 16%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 2.8 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

60.9%
12.0%
27.0%
지방: 25 cal (27.0%)
단백질: 11 cal (12.0%)
탄수화물: 56 cal (60.9%)

About 스파게티 스쿼시 수프

스파게티 스쿼시 수프는 구운 스파게티 스쿼시, 마늘, 양파, 신선한 허브가 조화롭게 섞인 크리미한 요리로, 지중해 풍미가 가미된 따뜻하고 위안을 주는 요리를 만들어냅니다. 이 수프는 칼로리가 낮고 비타민 A와 C가 풍부하여 모든 식사에 옵션으로 적합한 영양 가득한 선택지입니다. 스쿼시의 독특한 식감이 맛있는 푸짐함을 더해주며, 채소 국물을 넣어 신선하고 생기 넘치는 맛을 더해줍니다. 아늑한 저녁 식사나 건강한 점심 식사에 이상적이며, 채식주의자와 글루텐 민감한 사람들에게도 적합합니다. 스파게티 스쿼시 수프 한 그릇을 맛보세요! 신선함을 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.