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스파게티 호박 캐서롤

스파게티 호박 캐서롤

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
176.5
칼로리
7.1
단백질
17.6
탄수화물
8.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 8.2 g 10%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 411.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

40.8%
16.5%
42.8%
지방: 73 cal (42.8%)
단백질: 28 cal (16.5%)
탄수화물: 70 cal (40.8%)

About 스파게티 호박 캐서롤

스파게티 스쿼시 카세롤은 구운 스파게티 스쿼시의 독특한 질감과 갈은 칠면조, 싱싱한 시금치, 그리고 치즈 블렌드와 같은 맛있는 재료를 결합한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 카세롤은 맛 뿐만 아니라 영양면에서도 건강한데, 스파게티 스쿼시는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 전통적인 파스타에 대안으로 좋습니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 이 요리는 쾌적한 방식으로 즐거운 식사를 즐길 수 있는 만족스러운 방법을 제공합니다. 가족 식사나 식사 준비에 이상적인 스파게티 스쿼시 카세롤은 건강하고 맛있습니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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