1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스파게티 파이
스파게티 파이는 고전적인 이탈리아 요리에 즐거운 변주를 선사하는데, 전통적인 스파게티와 풍부한 치즈, 고기, 채소가 완벽하게 구워져 함께 어우러진다. 이 맛있는 요리는 탱글탱글한 파스타에 부드러운 리코타 치즈, 향긋한 마리나라 소스, 신선한 채소들이 섞여 건강한 맛을 만들어내는 견고한 한 끼 식사를 제공한다. 맛있는 탐닉을 제공하면서도 다재다능한 이 요리는 옵션을 교체하여 더 건강한 선택으로 쉽게 변경할 수 있어, 전체 곡물 파스타나 추가 채소를 더할 수 있다. 가족 모임이나 위로가 필요한 평일 저녁 식사에 안성맞춤인 스파게티 파이는 모든 입맛을 충족시킬 것이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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