1 serving (400 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
355.0
칼로리
20.7
단백질
47.3
탄수화물
8.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 20.7 g | 41% | |
| 비타민 D | 29.6 mcg | 148% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 355.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스파게티 페스카토레
스파게티 페스카토레는 이탈리아 연안 지역에서 기원한 해산물 파스타 요리로, 매력적인 음식입니다. 이 다채로운 요리는 다진 새우, 부드러운 오징어, 그리고 쥬시한 홍합을 포함한 신선한 해산물들로 가득한 알 뎬뜨 스파게티이며, 풍부하고 향긋한 토마토와 마늘 소스에 버무려져 있습니다. 바질과 파슬리와 같은 신선한 허브를 첨가하여 풍미가 넘치며, 맛있는 동시에 건강한 단백질과 필수 오메가-3 지방산을 제공합니다. 해산물을 좋아하는 사람들에게 이상적인 스파게티 페스카토레는 이탈리아 해안가의 맛을 직접 경험할 수 있는 정말 풍성하면서도 영양가 있는 선택지입니다.
