1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 105 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 5.0 g | 17% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 17.5 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25.2 mg | 1% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 312.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스파게티면
스파게티 농담은 이탈리아에서 유래한 디럼 밀 세모리나와 물로 만든 긴 얇은 파스타입니다. 이 다재다능한 농담은 이탈리아 요리에서 중요한 위치를 차지하며 풍부한 마리나라에서 크리미한 알프레도까지 다양한 소스와 잘 어울린다. 맛뿐만 아니라 스파게티 농담은 탄수화물의 훌륭한 원천을 제공하여 체에 에너지를 공급합니다. 지방이 적고 콜레스테롤이 없기는 하지만 열량의 균형이 깨질 수 있는 과다한 섭취는 조심해야 합니다. 클래식한 파스타 요리나 신선한 샐러드에서 즐겨도 스파게티 농담은 어떤 식사에도 안락함과 맛을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 스파게티면 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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