1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스파게티 미트볼
스파게티 미트볼은 탄탄한 스파게티와 고소한 미트볼이 풍부한 마리나라 소스에 어우러진 고전적인 이탈리아-미국 요리입니다. 소고기, 빵가루, 향신료로 만든 이 연한 미트볼은 풍미 넘치는 토마토 소스에 서서히 삶아내어 맛을 더해줍니다. 이 요리는 든든한 식사 옵션을 제공하지만, 칼로리와 나트륨 함량이 높을 수 있다는 점을 기억해야 합니다. 그러나 저지방 육류, 통밀 파스타 사용 및 신선한 채소를 곁들이면 건강 요소를 강조할 수 있습니다. 가족 저녁 식사에 안성맞춤인 스파게티 미트볼은 최상의 위안음식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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