1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
294.2
칼로리
11.9
단백질
64.1
탄수화물
2.1
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
294.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.1 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 64.1 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 9.0 g | 32% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.5 mg | 3% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 182.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 스파게티 컴플레트
스파게티 컴플렛은 건강하고 영양가 있는 파스타 요리로, 전체 곡물 스파게티를 생동감 넘치는 계절 채소와 가벼운 올리브 오일 드레싱과 조화롭게 섞은 요리입니다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 건강한 요리는 탱탱한 파스타의 맛뿐만 아니라 섬유질과 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 파프리카, 쥬크니, 체리 토마토 등 신선한 재료를 넣어 만든 스파게티 컴플렛은 칼로리가 낮고 맛은 풍부합니다. 균형 잡힌 삶을 지향하는 사람들에게 완벽한 선택지입니다. 매주 어떤 날이든 맛있고 건강을 고려한 선택지로 즐기세요!
